Как проверить пульс и дыхание с помощью телефона Android

Смартфоны могут быть отличным инструментом для отслеживания данных о здоровье и физической форме. Google Fit на устройствах Android позволяет легко отслеживать не только ваши упражнения, но и частоту сердечных сокращений и дыхания, причем для этого не требуется специального оборудования.

Для использования этих функций вам понадобится только приложение Google Fit и телефон на базе Android. Впервые они были представлены на телефонах Google Pixel, поэтому в настоящее время они могут быть доступны не на всех устройствах Android.

СЛЕДУЮЩЕЕ: Как экспортировать данные Google Fit

Сначала откройте приложение Google Fit на своем устройстве Android и войдите в него под своей учетной записью Google.

Если вы регистрируетесь впервые, вам будет предложено ввести некоторые данные о себе, включая пол, день рождения, вес и рост. Нажмите кнопку "Далее", когда закончите.

Если вы хотите, вы можете включить автоматическое отслеживание активности, хотя это не обязательно.

После того, как начальная настройка завершена, мы можем использовать функции измерения частоты сердечных сокращений и частоты дыхания.


Проверьте пульс с помощью Google Fit

Откройте Google Fit и найдите вступительную карточку "Check Your Heart Rate" или карточку "Heart Rate". Если вы не видите ни того, ни другого, функция недоступна на вашем устройстве Android.

Следующий экран объяснит, что для измерения пульса вы будете использовать камеру телефона. Нажмите "Далее", чтобы продолжить.

На следующем экране вам будет предложено поместить палец над объективом основной камеры на задней панели. Снова нажмите "Далее".

Поскольку здесь используется камера, вам нужно разрешить Google Fit делать снимки и записывать видео. Дайте ему разрешение.

Теперь вы можете поместить палец на объектив и нажать "Начать измерение"

Появится видоискатель. Вы должны поместить палец так, чтобы он полностью закрывал камеру. Вы можете включить фонарик телефона, если находитесь в темной комнате. Во время измерения старайтесь не шевелиться.

После завершения измерения вы увидите результаты и сможете "Сохранить измерение" в своей учетной записи.

После завершения измерения вы увидите результаты и сможете "Сохранить измерение" в своей учетной записи.

.

Проверьте дыхание с помощью Google Fit

Откройте Google Fit и найдите вводную карточку "Track Your Respiratory Rate" или карточку "Respiratory Rate". Если вы не видите ни того, ни другого, функция недоступна на вашем телефоне или планшете Android.

Сначала на экране появится пояснение, что для измерения дыхания используется ваша камера. Нажмите "Next", чтобы продолжить.

Экранный интерфейс объяснит, как расположиться, и попросит убрать все предметы, которые могут помешать. Нажмите "Далее" еще раз.

Если вы готовы, поднимите телефон и выберите "Начать измерение".

Поскольку здесь используется камера, вам нужно разрешить Google Fit делать снимки и записывать видео. Дайте ему разрешение.

Откроется видоискатель, и вы сможете занять нужную позицию. Когда голова и грудь будут обнаружены, начнется измерение. Постарайтесь оставаться как можно более неподвижным.

После завершения записи вы увидите результаты и сможете "Сохранить измерение."

Насколько точны эти измерения? Google говорит, что они не предназначены для постановки медицинского диагноза или оценки состояния здоровья. Вы не получите такого же уровня точности, как при использовании настоящего медицинского оборудования. Тем не менее, это очень удобно для повседневного отслеживания состояния здоровья и физической формы.

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: