Как воспитать уверенного в себе ребенка

Каждый, кто когда-либо пытался научить ребенка завязывать шнурки, знает, сколько времени может уйти на то, чтобы у него это получилось, и как сильно он при этом расстраивается. Но в конце концов наступает момент, когда все получается. И именно в этот момент, когда неудачи сменяются успехами, а настойчивость окупается, появляется уверенность в своих силах.

Некоторые дети рождаются уверенными в себе от природы, но для других уверенность - это мышца, которую нужно укреплять с течением времени. Вот несколько способов, с помощью которых родители могут привить больше уверенности своим детям и, возможно, даже самим себе.


Будьте примером, когда учитесь чему-то новому


Поговорка гласит: "Fake it 'till you make it". И это выражение может быть применимо к тому, чтобы подавать пример своим детям, когда вы учитесь чему-то новому. Институт детского разума считает, что вполне нормально признавать собственное беспокойство при освоении нового навыка - но при этом демонстрировать энтузиазм, когда вы его постигаете. Аналогичным образом, Psychology Today добавляет, что родители должны держать любые негативные комментарии при себе и относиться к себе с милосердием и добротой. Вы не скажете ничего плохого своим детям, когда они испытывают трудности или совершают ошибку, поэтому не стоит так говорить и о себе.


Отмечайте их стойкость


Вы не победили свою любимую видеоигру с первой попытки; потребовалось множество попыток в течение нескольких недель, чтобы наконец победить большого злодея и спасти принцессу, но вы дошли до конца, потому что не сдались.

G/O Media может получить комиссионныеВыбор редакцииВоздушная фритюрница - Instant Vortex Plus 7-в-1

- Умные программы приготовления

- Цифровой сенсорный экран

- Скидка 14%!

$119. 95 на Amazon

Настойчивость - важный навык, который необходимо привить ребенку в раннем возрасте, независимо от того, пытается ли он добраться до финиша во время игры в Mario Kart, учится правильно пользоваться карандашом или бросает футбольный мяч. Будьте конкретны в своих похвалах, а не используйте пустые заявления типа: "Молодец" или "Ты такой умный". Похвала за старания, а не за результат, очень способствует развитию стойкости.


Помогите детям найти то, что их интересует


Возможно, трудно привить ребенку самостоятельность, если вы показываете ему только то, что интересно вам. Если ваш сын или дочь хотят попробовать новый вид спорта, научиться играть на флейте или приобрести другой навык, который их привлекает, это возможность для них развить свою индивидуальность и помочь укрепить уверенность в себе, занимаясь тем, что им нравится.

По данным Child Mind Institute, когда талант ребенка растет в той области, которой он увлечен, это естественным образом повышает его самооценку.


Ставьте цели


В глазах ребенка любая мечта может показаться большой, и, скорее всего, он не знает, как воплотить ее в реальность, что может обескуражить. Институт детского разума рекомендует родителям помогать разбивать задачи на легко достижимые цели. Этот метод, который Psychology Today называет "строительными лесами", дает ребенку вкус успеха, а также структуру, которую он может использовать на протяжении всей своей жизни, чтобы укрепить свою уверенность и достичь своей мечты.

Также не делайте все за своего ребенка - вместо этого тренируйте и поощряйте его. Это не только поможет им почувствовать, что такое успех самостоятельно (и покажет им, что вы уверены в их способностях), но и поможет родителям справиться с собственным беспокойством и потребностью контролировать ситуацию. Постоянно вмешиваясь, дети никогда не учатся чему-то самостоятельно. Начните с того, что сядьте вместе с ребенком и составьте список того, чего он хотел бы достичь, а затем отталкивайтесь от этого.


Позвольте вашим детям потерпеть неудачу


Билли Джоэл не является психологом, но в своем хите "You're Only Human" он сказал, что "вы узнаете больше от своих несчастных случаев, чем когда-либо в школе". Мы не советуем вашему ребенку прогуливать школу, но именно благодаря неудачам мы растем и развиваемся. Институт детского разума утверждает, что если ваш ребенок не достигнет своих целей, это может помочь ему найти другое решение для достижения цели - и это может даже побудить его удвоить свои усилия в будущем, что также поможет ему стать стойким взрослым.

Мы - люди. Мы все совершаем ошибки. Помогите своему ребенку понять, что неудачи - это часть жизни. Это не то, на чем стоит зацикливаться, а скорее то, на чем стоит учиться и двигаться дальше. Продолжайте настраивать их на успех, учите их принимать свои недостатки и дайте им понять, что вы будете любить их, несмотря ни на что.

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: