3 быстрых средства от тугоподвижности



Просыпаетесь по утрам скованными?
Давайте найдем для вас реальные решения для здоровья, которые просты и
практические решения, которые можно применять ежедневно, как только вы проснулись!

1. Домашний уход за позвоночником
Упражнения на дисках и вытяжение шейного отдела помогут привести тело и мышцы в движение.

2. Вода
Гидратация - это ключ к борьбе со скованностью. Двадцать унций до одного литра воды с утра помогут вашему организму увлажниться и отлично начать день.

3. Омега-добавки
2400 миллиграммов высококачественных омег или рыбьего жира будут эквивалентны приему ибупрофена для снятия боли. Омеги не сопровождаются токсическим воздействием на печень и почки или другими побочными эффектами.

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: