Рецепт зеленого сока, повышающего иммунитет




Ингредиенты

4-6 стеблей сельдерея

1 огурец (без кожицы)

1 яблоко сорта granny smith!

2 чашки шпината и/или кейла

1 головка салата ромэн

1 лимон*

1 лайм (необязательно)

1 маленький корешок имбиря (необязательно)


Направление


Сожмите все ингредиенты в соковыжималке. Перемешайте и подавайте со льдом по желанию!

*В зависимости от вашей соковыжималки, вам может понадобиться очистить лимон от кожуры, но оставить как можно больше цедры.

Если у вас нет соковыжималки, вы также можете поместить все в блендер на высокой мощности. Перелейте в сито с мелкой сеткой или через пакет для орехового молока, чтобы получить менее кашицеобразный и шелковисто-гладкий результат.



Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: