Предсказате сердечны заболевания с помощью отжиманий


Хотели бы вы узнать свой риск сердечных заболеваний менее чем за две минуты с помощью этого простого предиктора сердечных заболеваний? Все дело в отжиманиях!


40 за 1 минуту

Шокирующее исследование1, проведенное в Гарварде, показало, что существует один ключевой способ, с помощью которого вы можете за несколько минут узнать свой риск сердечных заболеваний на ближайшие десять лет. Речь идет о том, сколько отжиманий вы можете сделать за минуту!

Группа из более чем 1 000 мужчин приняла участие в исследовании этого предиктора сердечных заболеваний и изучалась в течение 10 лет. Им дали метроном, настроенный на 80 ударов в минуту, под который они должны были отжиматься. Если вы пропускали три удара подряд или доводили себя до изнеможения, вы выбывали из игры.


Гарвардская школа общественного здравоохранения

Исследование показало, что мужчины, которые могли отжиматься более 40 раз за 1 минуту, на 96% снижали риск сердечных заболеваний.2 Все 37 мужчин в течение 10-летнего периода, которые страдали от сердечных заболеваний, не смогли выполнить тест.

Тест на отжимание лучше предсказывал риск сердечных заболеваний, чем стресс-тест на беговой дорожке!


Вы можете это сделать?

Мы должны не только повышать осведомленность о сердечных заболеваниях - убийце №1 среди мужчин и женщин, но и измерять свои риски и брать на себя ответственность за укрепление здоровья, если мы находимся на пути к плохому сердцу.

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: