Как проверить УФ-индекс

Ничто не сравнится с прекрасным солнечным днем, но он может закончиться зудящей болью, если вы не будете осторожны. Использование солнцезащитного крема и знание того, когда солнце наиболее сурово, может помочь в этом. Индекс ультрафиолетового излучения облегчает понимание этого.


Что такое УФ-индекс?

"Ультрафиолетовый индекс" - он же УФ-индекс - это стандарт измерения ультрафиолетового (УФ) излучения. Люди не думают о солнце как об источнике излучения, но это именно то, что происходит. Ультрафиолетовое излучение - это то, что обжигает кожу.

Шкала УФ-индекса идет от 0 (минимальный риск) до 11+ (очень высокий риск).  Эти показатели меняются в течение дня. Рано утром, когда солнца мало, индекс составляет около 1-2. В середине дня, когда солнце находится прямо над головой и бьет вниз, индекс может составлять 8-11+.

СООТВЕТСТВУЕТЗабудьте о влажности, точка росы - это то, что действительно чувствуется на улице

Эта шкала основана на том, как быстро сгорит человек со светлой кожей "типа 2". Ультрафиолетовый индекс 0-2 означает, что большинство людей могут находиться на солнце до одного часа, не обгорая. Более высокий УФ-индекс 6-7 означает, что человек сгорит менее чем за 20 минут.

Есть множество других переменных, которые необходимо учитывать, например, облачность, тень и солнцезащитный крем. Главное, что нужно знать: высокий индекс ультрафиолетового излучения означает, что солнце опасно, и вам следует ограничить пребывание на нем и пользоваться какими-либо средствами защиты.


Как проверить УФ-индекс

Если у вас на телефоне есть погодное приложение, то велика вероятность, что оно может сообщить вам УФ-индекс. Это самый удобный способ проверки, который позволит вам действительно проверить погоду перед выходом на солнце.

Приложение Weather от компании Apple, которое предустановлено на iPhone и iPad, включает УФ-индекс. Откройте приложение для текущего местоположения и прокрутите экран до нижней части, чтобы увидеть УФ-индекс.

Также, если вы являетесь владельцем Apple Watch, циферблат часов "Инфографика" также показывает УФ-индекс. Вы можете добавить это дополнение к любому циферблату.

На устройствах Android нет стандартного погодного приложения, но есть погодное веб-приложение, встроенное в Google Search. Просто откройте приложение Google и найдите "погода". Результат будет получен для вашего местоположения, и вы можете расширить результат, чтобы увидеть УФ-индекс.

Apple и Google получают эту информацию от The Weather Channel, который также имеет приложение для iPhone, iPad и устройств Android. Оно включает УФ-индекс в раздел "Сегодняшние подробности" и в почасовой прогноз.

Погодные приложения отлично подходят для проверки УФ-индекса, но вы можете перейти на новый уровень с помощью специального приложения. Преимуществом приложения для определения УФ-индекса являются уведомления и возможность точной настройки индекса под ваш тип кожи.

Одно из наших любимых приложений для iPhone, iPad и Android - "UVLens". После того как вы укажете ему свое местоположение, вы увидите легко читаемый циферблат, который показывает текущий УФ-индекс. Вы можете прокрутить циферблат, чтобы увидеть рейтинг в другое время в течение дня.

Вкладка "Моя кожа" - это то место, где все становится действительно интересным. Вы вводите свой цвет глаз, цвет кожи и волос, и на основе этой информации приложение сообщает, сколько времени вам потребуется, чтобы сгореть. Нажав на флакон с солнцезащитным кремом, вы сможете узнать, как долго вы будете пользоваться защитой, и получить напоминание о необходимости повторного нанесения.

Имея в своем распоряжении все эти инструменты, нет причин снова страдать от болезненного солнечного ожога. Пользуйтесь хорошей погодой и оставайтесь при этом в безопасности.

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: