Как стать хорошим танцором к большому событию

Танцы могут быть пугающими. На любой свадьбе или в клубе всегда найдется человек, который выглядит так, что без особых усилий круто двигается по танцполу. Однако не все чувствуют себя так уверенно или имеют арсенал движений, чтобы сорваться в нужный момент, и когда у вас ограниченное время перед важным событием, вся эта история с танцами может запустить вас в спираль беспокойства.

Не переживайте: Есть несколько простых движений и средств повышения уверенности, которые вы можете выучить прямо сейчас, чтобы подготовиться к дебюту в буги.


Выучить основные движения


Новелл Лох, танцовщица из Нью-Йорка, рассказала Лайфхакеру, что новичкам нужно изучить несколько движений: бокс-степ, дип, поворот под мышкой и перекат с руки.

"Это различные шаги, которые можно комбинировать для создания различных вариаций", - объяснила она.

Мы вас слушаем: Что это такое? Зайдите на YouTube, чтобы узнать. Вы же не думали, что научитесь танцевать, читая слова без наглядного представления? Вот учебник по box step. А здесь - о погружении. Поворот под мышкой смотрите здесь, а здесь вы узнаете о перекате с руки. (Давайте, смотрите их, я подожду.)

G/O Media может получить комиссионныеВыбор редакцииВоздушная фритюрница - Instant Vortex Plus 7-в-1

- Умные программы приготовления

- Цифровой сенсорный экран

- Скидка 14%!

$119.95 на Amazon

Помните, что никто на свадьбе или в баре не ожидает, что вы эксперт, если вы каким-то образом не намекнули, что вы им являетесь. Маловероятно, что вы будете спускаться в окружении профессионалов, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, как освоить сложные маневры.

"Если вы не так хорошо осведомлены, старайтесь выполнять простые действия", - говорит Лох. "Это более красиво и приятно, чем напрягаться над сложными шагами".

Почувствуйте ритм. Двигайтесь из стороны в сторону и постукивайте ногами. Смотрите, вы танцуете!


Проверьте социальные сети


Если вы не слышали, TikTok в наши дни - это все о танцах. Вы будете выглядеть немного глупо, если нажмете "вау" на бат-мицве вашей двоюродной сестры, поэтому не стоит повторять все, что вы видите в приложении, но загляните сюда, чтобы получить советы о том, как чувствовать музыку, двигаться свободно и вообще выглядеть немного увереннее.

Хэштег #dancemoves имеет 1,1 миллиарда просмотров, а #dance - 318 миллиардов. Вы не одиноки в поисках совета.


Взять уроки


Это не поможет вам, если в ближайшие дни у вас намечается важное событие, но если у вас есть время для планирования или вы хотите подготовиться к возможности будущего неожиданного события, обратите внимание на уроки танцев. Вы сможете научиться бальным танцам, сальсе, вальсу и даже квадратным танцам, обретя новых друзей в комфортной обстановке.

Но не забудьте начать занятия прямо сейчас: Лох рекомендует начинать занятия за три-шесть месяцев до действительно важного события. Стать повелителем танца не получится в одночасье.


Расслабьтесь и получайте удовольствие


Мы знаем, что кажется, будто все наблюдают за вами, но на самом деле это не так. В большинстве ситуаций вы будете находиться в веселой обстановке, в окружении других людей, которые пытаются получить удовольствие, а не критикуют ваши движения. Вы тоже должны стараться оторваться и хорошо провести время.

"Просто действительно наслаждайтесь танцем", - говорит Лох. "Не напрягайтесь ни о чем, но будьте в присутствии своего партнера. Улыбайтесь, расслабьтесь и держите голову поднятой. Когда вы находитесь "в моменте", вы не будете думать о чем-то своем и будете менее склонны к излишним размышлениям, а это, естественно, поможет получить удовольствие от танца".


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: